Familjerådgivning och stöd

Har du problem i dina vuxna familjerelationer, som konflikter, kriser eller andra samlevnadsutmaningar? Då är du varmt välkommen till familjerådgivningen, där vi erbjuder kostnadsfri hjälp.

Familjerådgivning är en lagstadgad verksamhet i alla Sveriges kommuner sedan 1995, och vi arbetar med att stötta vuxna i familjerelationer vid samlevnadsproblem, konflikter och kriser. Utöver att ge stöd vid akuta situationer, erbjuder vi även förebyggande arbete genom information, utbildning och gruppverksamhet, som riktar sig både till privatpersoner och yrkesverksamma.

Vi är en fristående verksamhet inom kommunen, vilket innebär att vi har strikt sekretess. Vår rådgivning dokumenteras inte och vi för inga journaler.

Olika slags stöd

Många som söker hjälp upplever att kommunikationen i deras relation har blivit svår eller att konflikterna ökar. Ibland känns det som om avståndet mellan parterna har vuxit, och det kan skapa en känsla av ensamhet. Frågor om otrohet, separation och svårigheter att hantera livets utmaningar är också vanliga anledningar att kontakta oss.

Vi kan hjälpa er att hitta tillbaka till närhet, intimitet, och förtroende. Om ni väljer att gå skilda vägar, hjälper vi till att skapa en bättre förståelse för vad som gick fel och hur ni kan samarbeta framöver, särskilt om ni har gemensamma barn.

Vanliga problem du kan få stöd med

  • Svårigheter att kommunicera.
  • Känslor som försvunnit.
  • Otrohet och relationskriser.
  • Funderingar kring separation.
  • Problem med livspusslet.
  • För mycket konflikter, vilket påverkar barnen negativt.
  • Utmaningar med sexlivet.
  • Problem med bonusfamiljer.

Viktig information om stöd som ges

  • Vi erbjuder professionellt stöd genom samtal.
  • Vi för inga journaler och du blir inte registrerad.
  • Vi arbetar under strikt sekretess och har tystnadsplikt.
  • Samtalen är kostnadsfria under 2023.
  • Vi är en HBTQI-certifierad verksamhet och arbetar normkritiskt.
  • Vi är legitimerade psykoterapeuter med särskild kompetens inom partner- och familjerelationer.

Vanliga frågor

Det finns forskning som visar att de flesta upplever en förbättring i relationen efter kontakten med familjerådgivningen och också att den effekten kvarstår över tid.

Alla med relationsproblem, oavsett sexuell läggning eller identitet, kan söka hjälp. Det kan röra sig om par, separerade eller familjer med generationskonflikter.

Om du känner att något skaver i relationen är det tillräckligt. Många önskar att de hade sökt hjälp tidigare.

Ja, ni behöver delta tillsammans. För enskilt stöd, kontakta din vårdcentral eller kommunen.

Ja, men endast om föräldrarna har haft samtalskontakt med oss och vi bedömer att det är till hjälp.

Vi arbetar inte med par där våld förekommer, men kan hänvisa vidare till rätt resurser inom kommunen.

Vi erbjuder även grupputbildningen “Håll om mig”, som syftar till att stärka relationer. Den bygger på emotionellt fokuserad parterapi (EFT). För mer information eller anmälan, ring 044-13 40 40.

Det finns möjlighet att genomföra samtal via telefon eller video (Teams). Meddela din rådgivare om du önskar detta.

En familjerådgivning - fyra kommuner (Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster)

Familjerådgivningen bedrivs i kommunal samverkan med Bromölla, Kristianstad, Osby och Östra Göinge. Bor du i någon av dessa fyra kommuner kan du vända dig till familjerådgivningens mottagning. Du kan läsa mer om detta på Kristianstads kommuns hemsida om familjerådgivning.

Kontakta oss

För att boka tid, ring oss på 044-13 40 40. Ni kommer att få tala med en familjerådgivare direkt vid första kontakten. På grund av hög efterfrågan kan det vara en viss väntetid innan ett första samtal kan bokas. Vi tar inte emot bokningar via e-post på grund av sekretess.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
17 februari 2025